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育嬰知識
有一種親人叫奶奶,有一個地方叫奶奶家,那里永遠都有吃不完的好吃的……不少小伙伴都有這樣的經歷:寒暑假時,就會爸爸媽媽送到奶奶家去。此時,奶奶們都會為孩子做很多好吃的,以免孩子餓、營養跟不上!
       其實,只要孩子身高、體重在正常范圍內,平時精力充沛、能吃能睡、精神愉悅,就不用擔憂。那么,廣大家長,你知道如何判斷孩子營養不良嗎?
兒童營養不良有這些表現
1、蛋白質缺乏:容易疲勞,常伴有貧血,小兒體重減輕,生長發育遲緩,以及對傳染病的抵抗力下降等。
2、脂肪缺乏:小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥,包括維生素A、維生素D的缺乏等。
3、糖類缺乏:小兒容易發生低血糖,臨床常表現為疲勞、生長發育遲緩。
4、鈣不足:小兒容易發生骨質疏松、骨骼牙齒發育異常,有些患兒可發生低鈣抽搐等。
5、磷不足:小兒常有食欲不振,臨床易發生軟骨病,表現為骨骼和牙齒發育不正常,嚴重的可發生病理性骨折。
6、鉀不足:小兒常出現肌肉無力,嚴重的可發生心律失常。
7、食物纖維不足:臨床常表現為便秘等。
怎樣預防兒童營養不良?家長需這樣做
1、要加強圍產期和新生兒期的保健,預防疾病,指導護理,宣傳科學育兒知識。
2、合理喂養,提倡和鼓勵母乳喂養。母乳不足者,應補充乳制品和蛋白類食品,如牛奶、羊奶、豆漿、蛋黃等。如母乳缺乏,則應選恰當的代乳品,合理喂養。
3、要按時進行各種預防注射,以增強小兒抵抗能力?預防疾病。小兒患病時,應做到及早診療,以減少機體營養之消耗。
4、安排好小兒生活制度。如保證充足睡眠,合理調配飲食,定時喂養,加強體格鍛煉,增強體質,減少疾病。
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